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Eine Nachricht aus dem Portal Freestyle Düsseldorf
 
Fit mit Baby einTipp von heinz greenwelt.de vom www. rheinland-radio.de

Fit mit Baby Dieser Kurs setzt da an, wo die Rückbildungsgymnastik endet. Junge Mütter haben hier die Möglichkeit, durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur schnell wieder an ihre alte Form anzuknüpfen. Elemente aus dem Pilates, der Einsatz von Flexi Bars, Aero Pads, Hanteln, Therabändern, Steppern und Co lassen dabei keine Langeweile aufkommen. Aber auch das eigene Kind, dass selbstverständlich mitgebracht werden soll, wird in die Übungen immer wieder mit einbezogen. Freie Plätze gibt es im Kurs mittwochs 9.45 bis 10.45 Uhr für Babys von 8 bis 14 Monaten in der Mehrzweckhalle Gerkerath. Weitere Infos unter 02161 2943913 oder www.mg-sport.de. wir fördern den sport www.rheinland-radio.de täglich ab 8.00 Musik aus aller Welt.

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Autor: klwe
Artikel vom 26.09.2013, 04:58 Uhr
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